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야생초 약초의 효능

식물은 인류의 역사에서 가장 오래된 의약품이다. 옛날에는 몸에 이상이 생기면 그 부위와 비슷하게 생긴 식물의 잎이 치료제가 된다고 믿었다. 둥근 잎사귀는 간질환에, 하트 모양의 잎사귀는 심장병에, 그리고 뇌수처럼 굴곡이 있는 견과류는 두통에 효험이 있다는 식이다. 세월이 흐르고 경험이 쌓이면서 실제로 약효가 있는 식물들이 알려지기 시작했으며 그 중 상당수는 현대의학의 일부가 되었다. 킨코나나무의 껍질에서 추출하는 말라리아 치료제 '키니네'는 그 나무껍질을 삶은 물로 말라리아를 치료하던 남아메리카 원주민들 덕분에 발견되었다. 관절염 환자에게 버드나무 껍질 삶은 물을 먹이는 북아메리카의 전통요법이 아니었다면 과학자들은 버드나무 껍질에서 아스피린의 기초인 '살리신'을 발견하지 못했을 것이다. 오늘날에도 새로운..

2020. 4. 24. 13:56

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경상남도 코로나 재난지원금 4월7일 발표기준 지원대상과 신청방법 경남형 긴급재난지원금

경상남도 측에서 4월 7일 발표한 내용으로 정부에서 지원하는 긴급재난지원금과는 별도로 경남형 긴급재난지원금을 지원하기로 발표했다. -경남형 긴급재난지원금 대상 지원 대상은 기존과 동일한 중위소득 100% 이하 (소득 하위 50%) 가구 이며, 정부의 1차 추경안으로 지원이 확정된 20만 8천 가구를 제외하고, 48만 3천 가구가 지원대상이 될 것으로 보고있다. 다만 종합부동산세를 납부하는 고액 자산가들은 경제적 여유가 충분하다는 점을 고려하여 지원대상에서 제외하기로 했다. -긴급 재난지원금 신청 절차 최초에는 행복e음을 통해 대상자 여부를 확인하고 8일 부터 경남형 긴급재난지원금을 신청받을 예정이었지만, 몇 가지 어려운 점이 있어 도민들의 불편함을 줄이고 최대한 신속하게 지원하기 위해 건강보험료 납부 데..

2020. 4. 14. 16:42

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심신장애, 마음의 병이 몸의 병으로

평소엔 멀쩡하다가도 시험 때만 되면 두통이나 복통에 시달리는 학생들이 있다. 약을 먹어도 낫지 않고 병원에 가도 별 이상이 없다고 말한다. 겉보기엔 꾀병 같지만 당사자에겐 절대로 꾀병이 아닌 고통. 이처럼 불안과 우울, 스트레스 등 심리적 요인으로 인해 생기는 증상들을 '심신장애'라고 한다. 심신장애는 자율신경계와 관련되어 있다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘며 눈동자, 심장, 혈관, 땀샘, 위장, 호흡기 방광 등에 영향을 끼치는 중요한 기관이다. 뇌 속의 대뇌피질에서 불안함을 느끼면 그것이 시상하부를 통해 자율신경계에 전달 되고, 그 결과 자율신경계가 흐트러지면서 갖가지 신체장애가 일어나게 되는 것이다. 교감신경계가 흥분하면 혈액의 아드레날린 분비량이 늘어나고 간에서 당분유출이 많아지면서..

2020. 4. 14. 13:33

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잠을 잘 자야 무럭무럭 자란다

사람들은 왜 잠을 잘까. 학자들은 낮 동안의 활동으로 인해 몸에 피로가 쌓이고 잠을 유도하는 '수면 유도체(sleep inducer)'가 증가하여 졸음이 온다고 설명한다. 피로와 수면 유도물질이 최고치에 이르는 시간은 밤 11~12시쯤이다. 졸음을 부르는 또 하나의 요인은 인간 몸 속의 생체시계 때문이다. 아침에 태양빛이 눈으로 들어가서 뇌의 각성중추를 자극하면 멜라토닌 이라는 호르몬이 줄어들면서 잠에서 깨어난다. 반대로 밤이 되어 햇빛이 사라지면 수면중추가 자극되어 멜라토닌이 증가하면서 잠이 오기 시작한다. 수면상태는 눈알이 활발하게 움직이는 '렘수면(REM)'과 그렇지 않은 '비렘수면(NREM)'으로 나뉜다. 비렘수면 때는 심장의 박동과 혈압이 감소하고 호흡이 줄어들며 근육이 이완된다. 반면 렘수면 ..

2020. 4. 14. 12:30

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3대 영양소 & 5대 영양소 역할 알고 섭취하기

모든 생물체는 외부의 물질로부터 영양을 섭취하고 몸 속에서 에너지를 발생시켜 생명을 유지한다. 인간의 몸이 필요로 하는 탄수화물, 단백질, 지방을 '3대 영양소'라 하고 거기에 비타민과 무기질을 합쳐서 '5대 영양소'라 한다. 탄수화물 55%, 단백질 15%, 지방 35%의 비율이면 이상적이다. 탄수화물은 사람에게 필요한 에너지의 대부분을 공급해주는 열량원이며 중추신경계를 움직이게 하는 중요한 원료다. 특히 탄수화물이 분해되면서 나오는 포도당은 신경조직의 기능유지를 위해 반드시 필요하다. 단백질은 세포를 구성하는 기본요소이며 생명체를 유지하는 필수성분이다. 단백질을 뜻하는 'portein'의 어원인 그리스어 'proteios'는 '첫번째로 중요하다'는 뜻에서 유래했다. 근육, 장기, 피부, 모발, 손발톱..

2020. 4. 13. 17:13

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거대한 N극과 S극의 나침반 지구

지구는 거대한 자석이다. 과학자들은 지구 핵 내부의 대규모 유동체 운동이 자기장을 만든다고 추측하고 있다. 철과 니켈로 이루어진 지구의 외핵이 지구의 내부에서 발생하는 열과 지구의 자전에 의해 대류하면서 자기장을 만들어 낸다는 것이다. 나침반은 서로 다른 극끼지 잡아당기는 자석의 성질을 이용한 것이다. 지국 자기의 S극은 북극에 있고 N극은 남극에 있다. 자성을 띤 나침반의 N극은 지구의 S극에 이끌려 북쪽을 가리키고, S극은 자구의 N극에 이끌려 남쪽을 가리키게 된다. 지리상의 북쪽을 '진북'이라고 하고 나침반이 가리키는 자기장의 북쪽을 '자북'이라고 한다. 그런데 진북과 자북은 일치할 것 같지만 사실은 일치하지 않는다. 나침반을 들고 바늘이 가리키는 방향으로 계속 따라가도 북극에는 도착할 수 없다는 ..

2020. 4. 13. 16:37